News
-
Exercitatio methodi resistendi XXVI balteus
26 Modi disciplinae resistentiae cinguli: latus inversum, anterior actus, remigatio, rotatio externa, porrextus, dentalis, resistentia dis-sursum, salaputium altum, summum, genu unum, supra, pectus faciunt, nixus pectoris nixus, flexio, coxae alta. gratia stans stans stans l.Lege plus -
Disciplina cum elasticis
Exercitatio elastica facilis est et iocosa: hic domi facere, quibus exercitiis et beneficiis habere potes.Elastica workout utilis est, facilis et versatilis.Elasticae sunt re vera instrumentum gymnasii perfectum parvum etiam ad domum idoneitatem: his uti potes, domi indue...Lege plus -
Beneficia per vincula resistendi
Cum de instituendis musculorum coetibus efficaciter et cum qualitate cogitamus, plerique arbitramur solam optionem hoc facere cum ponderibus liberis, vel artificiis articulatis ut gyms;Optiones valde pretiosae, praeter necessitatem ad spatia lata tra...Lege plus
